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俄罗斯奥运冠军在灶台上游泳,运动员的花式训练果真羡慕不来

作者:phoenix来源:未知 2020-04-25 14:52:06 我要评论

众所周知,近段时间由于新冠肺炎疫情肆虐全球,于是绝大多数人都在居家隔离,而这也使得了原本万众期待的东京...

  众所周知,近段时间由于新冠肺炎疫情肆虐全球,于是绝大多数人都在居家隔离,而这也使得了原本万众期待的东京奥运会因此取消。

  可能很多人会认为,受疫情影响,运动员们在居家隔离会没办法训练。小编想告诉大家,这绝对是误区,因为俄罗斯奥运冠军疫情期间就开始在自家灶台上游泳了。接下来,大家就和小编一起来看看吧。

  原来,俄罗斯金牌游泳选手Yuliya Efimova在疫情爆发后,和大家一样待在洛杉矶家中。可是,疫情风险虽没有解除,体育场也虽没有开放,但这并不是她停止训练的理由。据悉,居家隔离的同时,女子蛙泳世界冠军埃菲莫娃就利用有限的条件来训练,以保持自己身体状态,因为对三届奥运会游泳金牌来说,灶台、瑜伽垫便可成为训练馆!

  那么,Yuliya Efimova究竟是何许人也?其实,Yuliya Efimova出生于1992年,参加过2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会以及2016年里约三节奥运会,是俄罗斯的一名实力强劲的游泳选手,有着争夺当代蛙后的潜力。

  视频中,Yuliya Efimova先是在瑜伽垫上练习蝶泳的动作,随后又横躺在灶台上,将上半身探出练习起了蛙泳和自由泳仰泳的上半身动作。动作十分标准,体现了极高的身体素质,凭借出色的核心力量将探出的上半身和下肢保持在同一水平线上悬空进行上肢动作的训练。

  实话说,小编看着Yuliya Efimova这细腰,只想低头说一句,确认过眼神是我羡慕不来的腰!不得不说,Yuliya Efimova的核心力量真的太可怕了,身体的柔韧度也是强大到令人可怕,这家里的灶台绝对是“王牌”!

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